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¿Qué buscáis aquí?

¡¡¡ Pardiez, este no es un blog de auto ayuda !!!

No hay respuestas sencillas, quédate en silencio, ayuna un día a la semana, deja de molestar a la gente con tus lamentos, nadie te puede enseñar lo que no estás dispuesto a aprender por ti mismo, a nadie doy concejos, solo relato eventos reales o imaginarios.







¿Qué lleva el Dr. Chapatín en esa funda?


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Salud mental en estudiantes universitarios

La salud mental es el resultado de muchos factores: sí, hay un componente biológico (estructura cerebral, funciones superiores, predisposición genética), pero depende mucho más del entorno en que vivimos, las tensiones que enfrentamos, la personalidad y resiliencia que construimos con el tiempo y la madurez que adquirimos.  La transición a la universidad es un momento clave: independencia total, nuevas relaciones, manejo del dinero, del tiempo y de hábitos saludables. Todo mientras se asume que, por ser mayores de edad, los estudiantes deben ser emocionalmente autosuficientes. Pero ese reto puede sobrepasar a muchos y precipitar un colapso que, en casos extremos, termina en tragedia.  Para un docente universitario, con 30–40 o más estudiantes en el aula, detectar dificultades serias (emocionales, familiares, económicas o de salud mental) no es sencillo. Lo habitual es dar por sentado que la mayoría está bien física y mentalmente… salvo que surjan señales muy evidentes y disrup...
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No te ahueves

Lo que hace la diferencia ante situaciones adversas es la actitud; no podemos ejercer ninguna acción sobre hechos que están fuera de nuestro control, pero sí estamos en situación de elegir cómo responder. Hubo una vez un anestesiólogo ; su nombre era Julio Ochoa Romero , pero le decíamos " Chocho ".  Chocho ya era sesentón cuando lo conocí, bastante alto y de contextura delgada; destacaban su nariz aguileña , cejas de fauno y un bigote canoso bastante poblado; el conjunto construía una mueca de pocos amigos.  " No te ahueves ", les espetaba a todos aquellos a quienes veía que comenzaban a arrugarse cuando las cosas comenzaban a ponerse difíciles en una cirugía; ya sabía uno que no iba a recibir una tierna palmadita de consuelo en la espalda, sino aquel grito de guerra para desahuevarse. Chocho era diabético y un día le amputaron su pierna derecha. Se recuperó de la cirugía; como ya no podía manejar, contrató un chofer que conducía su viejo Lada ; Filadelfo era su...
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